На ударные стройки Усть-Илима в конце 60-х, в глушь и тайгу съезжалась энергичная, пышущая здоровьем молодежь в хорошей физической форме – не это ли отличный ресурс для будущих спортивных рекордов и побед.
Всё началось с добровольного спортивного общества «Труд» под председательством Евгения Костина. Помощь обществу оказывала профсоюзная организация и руководство Управления строительства Усть-Илимской ГЭС.
В 1971 году создана организация ДОСААФ под руководством Анатолия Поликарпова. С этого времени и началось развитие массового спортивного движения в городе, подхваченное активными молодыми людьми. Проводились соревнования по футболу, волейболу, хоккею, лыжам, туризму, легкой атлетике среди предприятий и организаций. Кроме того, активно сдавались нормы ГТО (готов к труду и обороне). Благодаря активной политике правительства в области развития физической культуры и спорта, были выделены средства на строительство объектов. В сентябре 1971 года началось строительство спортивного комплекса, включающего в себя спортивные площадки, футбольное поле, трибуны на три тысячи зрителей.
В 1973 году впервые проведена зимняя спартакиада по семи видам спорта, в которой участвовало более четырехсот человек. Лидеры спартакиады отстаивали честь города на областных и республиканских соревнованиях.
В 1974 году значимым событием стало открытие сразу двух спортивных объектов: спортивный павильон «Старт» и стадион «Ангара», в которых занимались более трехсот школьников. В этом же году начала свою работу ДЮСШ под руководством Николая Васильевича Хрипушина, появились прекрасные условия для занятия спортом, открыты секции бокса, волейбола, баскетбола, лыжных гонок, хоккея с мячом. Первыми тренерами стали Нина Соколовская, Василий Привалихин, Василий Куров, Анатолий Терехов. За короткое, но плодотворное время создана высококлассная команда по хоккею с мячом, которая приняла участие в Первенстве СССР Первой лиги Восточной зоны. Это были подающие большие надежды игроки: Валерий Терехов, Николай Ертанов, Александр Комаровский, Виктор Верхозин, Юрий Рылеев, Владимир Бадюлин, Юрий Рудых, Алексей Плетнев, Александр Герман, Александр Шестаков, Владимир Худорба, Владимир Ташкинов.
Так же активно развивался и хоккей с шайбой под руководством тренеров-общественников Сергея Керекеша и Василия Анищенко, следует отметить достойных хоккеистов: А. Сочилина, А. Ступина, П. Фурмана, В. Степанова.
В 1978 году сдан в эксплуатацию стадион «Юбилейный», который оказался удачным для воспитания спортсменов-легкоатлетов. 30 декабря 1979 года появились прекрасные условия для занятий спортом в построенном спорткомплексе «Олимпиец», бессменным руководителем которого долгие годы была Г. Н. Метелица.
В 80-е годы первым руководителем комитета по делам физической культуре и спорту назначен Борис Семенович Ицкович, который долгое время проработал тренером женской сборной Бурятии по гимнастике, в последствии возглавил факультет физической культуры и спорта филиала Иркутского государственного педагогического университета в г. Усть-Илимске. Где передавал свои уникальные знания, опыт будущим учителям физической культуры, тренерам.
В данный период продолжалось активное строительство спортивной базы города, в левобережье организована реконструкция спортивного комплекса «Гренада», в одиннадцатом микрорайоне открыт дом спорта «Юность», в третьем микрорайоне бассейн «Дельфин».
В 1999 году комитет по физической культуре, спорту и туризму при Администрации города возглавил Анатолий Павлович Иванисов, которому в наследство досталось не самое лучшее время для развития спорта с крайне скудным годовым бюджетным финансированием.
Постепенно, благодаря активной, плодотворной работе спорткомитета, ситуация стабилизируется. Начались ремонты спортивных объектов города, открыта школа «Самбо» под руководством тренера высшей категории Александра Каратеева, секция рукопашного боя (тренер Наиль Гарипов), секция бокса (тренер высшей категории Борис Насретдинов, Лев Ким), секция пауэрлифтинга (тренер высшей категории В. Н. Михалев).
В двухтысячном году разрозненные детские спортивные клубы и секции Усть-Илимска объединились под эгидой муниципального учреждения – ДЮСШ «Лесохимик». В его состав вошли: стадионы «Лесохимик» и «Юбилейный», яхтклуб, а также дома спорта и клубы «Юность», «Мечтатель», «Олимп», «Атлант».
В последние десятилетия производились текущие и капитальные ремонты спортивных объектов: «Олимпиец», «Лесохимик», «Дельфин» и др.
27 декабря 2013 года открыли крытый корт возле ДК «Дружба», в левобережной части – новый спортивный зал самбо и дзюдо в ДК им. И. И. Наймушина.
В 2014 году открылась автономная некоммерческая организация (АНО) развития адаптивного спорта «Сила духа – 2014». Руководитель – мастер спорта по дзюдо Олег Кручинин. В 2015 году состоялось открытие спортзала на базе общеобразовательной школы № 12.
В 2015 году устьилимцы приняли участие во Всероссийском благотворительном проекте «Поколение «Спортмастер»: разместили фотографии на спортивную тему и организовали голосование в соцсетях. В результате из 550 участников, приславших более 700 работ, победа и приз – 10 спортивных площадок достались Усть-Илимску.
В 2016 году состоялось открытие хоккейного корта на территории СК «Олимпиец» для левобережного отделения спортивного клуба по хоккею с шайбой «Ангара-Илим», 21 мая открылся скалодром в ДК «Гренада».
1 июня 2019 года состоялось открытие спортивного комплекса «Илим». Усть-Илимск – город спортивный. Тысячи заслуженных званий, заработанных медалей и кубков – тому подтверждение. Наши спортсмены прославили Усть-Илимск во многих странах мира. В историю усть-илимского спорта уже вписаны имена самых достойных: Анатолий Шевченко, чемпион мира по боксу среди полицейских; Александр Моисеев, серебряный призер чемпионата Европы и чемпион Азии по боевому самбо; Джафар Асадов, чемпион мира по кик-боксингу; Алексей Лазученко, серебряный призер чемпионата мира по кик-боксингу; Фёдор Акланов, чемпион Сибирского федерального округа по шахматам; Виктор Бирюков, чемпион Европы среди молодежи по пауэрлифтингу; Ольга Берсенева, серебряный призер чемпионата мира среди ветеранов по пауэрлифтингу; Сергей Кондратьев, чемпион мира по гиревому спорту среди ветеранов; Инна Сагайдаковская, чемпион мира и России по боксу; Александра Королева, серебряный призер первенства Европы по кикбоксингу среди юниоров и другие имена.